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肠梗阻灌肠出院后,肠梗吃饮食应怎样调理

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肠梗阻好了,吃什么东西好

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肠梗阻好了后 平时饮食都吃什么?

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不完全性肠梗阻好了后的饮食

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瑞山缘——一位母亲分享的真实故事

  近日,一篇题为《故事:瑞山缘》的文章走红网络。作者是一位幼儿的母亲,她讲述了自己正在上幼儿园的身体孱弱的女儿,因为去瑞山生态旅游度假村住了十几天,身上的病痛奇迹般地消失了。惊喜交加的她,以文字的形式分享了这段“奇缘”“奇事”,称赞瑞山不愧为康养福地。

  其实,座落于世界长寿乡梅州大埔的瑞山生态旅游度假村,对很多人来讲并不陌生。该度假村以“原生态、慢休闲、享养生、乐体验”作为旅游开发理念,形成集养身—养心—养神于一体的养生体系,是集饮食、居住、文化、生态、医疗美、运动于一体的生态旅游度假园区;同时,也是“全国森林康养基地试点建设单位”、“首批广东省森林康养基地”,并被列入国家旅游局《2016全国优选旅游项目名录》。

  瑞山负氧离子含量极高,是天然的氧吧。因地处富硒及稀土覆盖地带,茂密森林根深叶厚,保水性能良好,地表水通过稀土层渗透,把稀土矿物质慢慢溶入水中,通过地表岩层过滤,清澈透明。产自这一胜地的瑞山天泉,是天然弱碱水,因富含人体所需的偏硅酸,以及铬、锂、锶、钒、铜、钡等微量元素而广受好评,近两年来在珠三角地区大行其道,成为一款高端饮用水。

  兹原文转载《故事:瑞山缘》如下,以飨读者:

故事:瑞山缘

(文 / 小天)

  我是一位来自汕头的母亲,和瑞山结缘是因为我的女儿澄澄。当时,澄澄正上幼儿园大班,因是过敏体质,从小身体就比同龄小朋友弱,患有过敏性鼻炎。

  2022年上半年,澄澄持续高低烧交替,伴随咳嗽、打喷嚏。我们把她送往医院检查后住院治疗。打点滴、吃药、理疗全用上了,半个多月后,病情虽有减轻,但仍断断续续低烧,我们决定把澄澄接回家休养。

  出院休养一段时间后,澄澄身体仍然没有痊愈,我们心疼不已,焦虑万分。我的妹妹澄澄二姨了解情况后,建议我们带着孩子去瑞山度假村养身体,看看天然氧吧对孩子的康复有没有作用。澄澄二姨说,她了解到瑞山山好水好空气好。爱女子心切的我火速联系瑞山景区订好房间,邀上澄澄二姨,带着还在低烧的澄澄,把澄澄吃的药分类装好,拎着行李马上出发。

  到瑞山的第一天,澄澄体温37.2℃,精神状态不佳,脸色不太好,嘴唇干燥脱皮,还伴随着咳嗽和打喷嚏。考虑到孩子的情况,我们没急着带孩子出去观光游玩,只在酒店周围散散步。第二天起床后,我第一时间帮澄澄测体温,看到体温计显示36.6℃,我难以置信,以为量错了,又测了2次,都是正常体温,我才确信。看着孩子精神状态好点了,我们便带着澄澄前往瑞福园观光游玩。新到一个地方,澄澄看到什么都觉得很新奇,这儿摸摸,那儿看看,显得非常兴奋。整个上午,大人和孩子都玩得很开心。吃完午餐回酒店后测体温,澄澄体温正常。下午出去玩,晚饭后再测,澄澄体温正常。我们还发现,这一整天下来,澄澄没怎么咳嗽打喷嚏了,我很惊喜。

  接下来的每天上午,我们照常带着澄澄去瑞福园游玩,午睡后就去儿童乐园玩耍,去琴湖边散步喂鱼。这几天,澄澄都没有发烧,也不咳嗽打喷嚏了。到瑞山五天后,澄澄的脸色好了,嘴唇也不干燥脱皮了,精神状态也越来越好,圆溜溜的眼睛有了小朋友该有的那股淘气,人也变得活泼调皮了。看到澄澄的身体恢复得越来越好,我内心乐开了花。

  一晃十天过去了,澄澄跟餐厅的叔叔阿姨们熟络了起来,他们也都很喜欢澄澄。有一天的午餐,餐厅阿姨特意给澄澄拿了一碟花生米。我不让吃,因为澄澄吃不得这些上火的食物,一吃就咳嗽。馋嘴的澄澄趁我不注意时抓了一把往嘴里塞,等我发现时,澄澄已经咂着嘴舔着唇,得意地笑着站在面前,我非常担心,怕好不容易停了几天的咳嗽又回来折磨孩子,赶忙用景区赠送的瑞山天泉煮的温水让澄澄不时喝两口。整个下午,澄澄都没有咳嗽,晚上也睡得很安稳。我高兴坏了,以后几次大人吃饼干花生什么的,也就允许澄澄尝一尝。

  在瑞山住了十几天后,澄澄的身体已基本痊愈。带孩子回家时,我心想:瑞山环境怡人,泉水润人,是康养福地,我以后一定常常带澄澄来,也传递给亲朋好友。

泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动

5月份以来笋江桥水域已发生4起溺水事件,多个单位为此联合开展应急演练

高温天要清凉更要安全

泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动

在昨日的演练中,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队队员在水中将“溺水者”拖向岸边。

今年入夏以来,高温天气频频出现,外出游泳、戏水的市民增多,溺水事件也时有发生,仅5月以来泉州中心市区笋江桥水域就发生了4起。为提高广大未成年人及其家长的暑期安全意识,同时做好更充分的救援准备,昨日下午,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队联合鲤城区见义勇为工作协会、鲤城公安分局浮桥派出所、泉州市冬泳协会,在笋江桥水域开展水上救援应急演练活动。

坚守 每天下午义务值班救援

昨日下午3时30分,在笋江桥下,一名“溺水者”双手在水面上不断拍打。危急时刻,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队的几名救生员乘坐3艘救生艇,从3个不同方向冲向“溺水者”,几人合力将“溺水者”拉到救生艇上,并将其送到岸边。上岸后,救生员对“溺水者”实施心肺复苏,很快“溺水者”就苏醒了过来。

惊险的救援过程其实是水上救援应急演练活动的模拟救援环节。当天下午,救援志愿服务队的成员们分批上场,利用救生艇、救生圈、救生板、救生杆等不同的救援工具,对“溺水者”展开了3次快速的模拟救援,为暑期水上安全做了更充分的准备。

据介绍,每年7月1日到9月1日每天下午1时到晚上7时,救援志愿服务队都会安排3名队员义务值班,保障游泳者的安全。十年间,该救援志愿服务队在笋江桥下救起了54名溺水者。

警惕 青少年溺水事故频发

暑期来临,泉州市各处水域又迎来了许多游泳、戏水的市民游客,溺水事故也随之而来。今年5月至今,笋江桥下已经发生4起因游泳、戏水造成的溺水事件,所幸溺水者均被救起。

5月6日下午1时许,14岁的男孩小伟(化名)和小伙伴两个人偷跑到笋江桥下玩水。不会游泳的小伟起先还假装溺水喊救命,不想后来真的滑入江中,在水中挣扎时呛了好几口水,所幸救援志愿服务队队员辛永冲和黄德强及时发现,将他救起。

5月8日晚11时许,14岁的初中生小石(化名)和两名同伴在笋江桥下戏水。突然,小石脚底一滑,被水流冲入江中。幸运的是,同伴冷静处置,救援人员也及时赶到,小石最终获救。

7月5日下午5时30分,4名17岁的少年结伴到笋江桥南桥头下的晋江里游泳,其中一名少年下水后,没走几步便沉入江中,3名同伴不敢贸然施救,赶紧大声呼救。幸好,距离他们最近的救援志愿服务队队员肖金勇听到呼救声,挺身而出冲入江中,将溺水少年救到岸边。

7月15日下午4时许,34岁的谭先生和朋友一起到笋江桥下游泳。1个小时后,江水开始上涨,他们感觉体力有点透支,就往岸边游。突然,谭先生感觉快要窒息,使劲挣扎着呼救,而此时朋友已经游上岸。幸运的是,在救援志愿服务队队员赖诗虎和曾文永的接力帮助下,他被救上岸。

提醒 溺水后莫惊慌先自救

救援志愿服务队队员曾文永提醒,晋江流域水流湍急,有很多暗流、漩涡,每年夏季溺水事故时有发生,希望市民注意。刚涨潮、退潮的半小时至两小时,是水流最急、最危险的时候,千万不要这时候下水。如果不会算涨潮时间,最好在水面看起来像镜子,没什么波动的时候下水。笋江桥下有9个桥墩,是暗流和漩涡最集中的地方,要尽量远离。根据经验总结,靠近岸边的第一个桥墩和第八个桥墩漩涡最多、最凶。

溺水后如何自救?曾文永提醒,要保持体力,不要在水中胡乱扑腾,要顺着水的起伏,脚用力向下蹬,手向下划水,当头露出水面时尽量呼吸空气;当救援人员展开营救时,一定要冷静,按照救援人员说的去做,千万不要一把抱住救援人员。在四周无人的情况下,需要展开自救,先看好方向,深吸一口气后憋住,手和脚同时划水,当气尽后不要紧张,待露头时继续之前的动作直至游到岸边。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

(记者 王丽虹 林劲峰 文/图)

· 2026-10-03 18:47:384分钟阅读
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